Ich habe heute Mittagspause ohne Handy gemacht. Man kann es nicht wirklich als Mittagspause bezeichnen, da ich nur im Vorraum der Uni-Bibliothek ein Brötchen gegessen habe und einen Kaffee getrunken habe. Man kann auch nicht wirklich sagen, ohne Handy, denn mein Handy war die ganze Zeit in meiner Tasche, ich habe es nur nicht benutzt. Soviel dazu.

Ich möchte das jetzt nicht als Digital-Detox oder Smartphone-Auszeit bezeichnen, es kam einfach so. Und ich finde, das sollte öfter einfach mal so kommen. Ich mag das nicht, dass ganze Urlaube oder „Erlebnistage“ als Digital-Detox vermarktet und teuer verkauft werden. „Buchen Sie jetzt mit ihrer Smartphone-App ein Wochenende ohne Social-Stress und entspannen Sie so richtig.“ Das ist doch paradox.

Es ist doch viel schöner, wenn das einfach mal so passiert. Ich gebe zu, mir passiert das selten. Wenn ich in meiner Freizeit zu Hause eine Serie gucke und dann zwischendurch mal aufs Klo muss, dann pausiere ich die Folge und mache das Radio an. Ja nichts von der Serie verpassen, aber bloß keine Stille ertragen. Nur um 2 Minuten aufs Klo zu gehe – absurd. Geht das nur mir so, dass ich die Stille in meiner eigenen Wohnung nur selten ertrage?

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Den ganzen Tag lassen wir uns bedudeln, berieseln, volltexten, vollquatschen…Kein Wunder, dass manche Leute das Gefühl bekommen Digital-Detox machen zu müssen. Aber zurück zu meiner Mittagspause. Ich arbeite im Moment an meiner Bachelorarbeit und sitze den größten Teil meines Tages in der Bibliothek vor meinem Laptop. Oder ich sitze zu Hause vor meinem Laptop. Oder ich sitze vor einem Buch, ist das schon Digital-Detox? Auf jeden Fall saß ich heute Vormittag auch wieder die ganze Zeit vor meinem Laptop. Kopfhörer natürlich in den Ohren. Irgendwann war es mir dann genug und ich holte mir meinen eher-nicht-wohlverdienten Kaffee (ich war vorher nicht allzu produktiv) und ein Brötchen.

Ich setzte mich auf eine der Bänke vor der Bibliothek, in den Bereich, indem man nicht strafgesetzlich verfolgt wird, wenn man etwas anderes als Wasser aus Flaschen zu sich nahm. Ich weiß nicht, wie es dazu kam aber ich hatte irgendwann beim Bäcker mein Handy in meine Tasche geschmissen und seitdem kurzzeitig vergessen.Da saß ich also auf dieser Bank mit meinem Kaffee und dem Brötchen und ließ so meine Gedanken schweifen. Okay, ich gebe es zu ich beobachtete hauptsächlich die Menschen, die an mir vorbeiliefen.

Ich würde sagen, fünfundsiebzig Prozent davon waren Studenten-Hipster. Weiße Sportsocken in Sneakers bis zu den Knöchel hochgezogen liefen an mir vorbei. Ein alter Mann mit schneeweißen Haaren rannte auf das Bibliotheksgebäude zu. Er war mit mindestens vier Taschen beladen. Im Gebäude angekommen flitzte er weiter. Wohin bloß und warum? Warum hatte er so viele Taschen? Wahrscheinlich einer dieser verrückten Professoren.
Eine Studentin telefonierte schon seit mindestens einer viertel Stunde auf Italienisch. Außer „Si“ verstand ich nicht viel. Irgendwann verschwand sie nach Draußen zum Rauchen und die südländische Hintergrundmusik meiner Mittagspause war verschwunden.Hipster Nummer 23 lief an mir vorbei, ganz in schwarz-grau.

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Als mein Kaffee halb leer war, fiel mir auf, dass ich weder Musik hörte, noch mit irgendjemand auf whatsapp schrieb oder sonst wie an meinem Smartphone herumdaddelte. Das gefiel mir. Die Leute im realen Leben waren doch genauso interessant zu beobachten wie die virtuellen. Das könnte ich öfter mal machen. Vielleicht sollte ich eine Smartphone-freie-Mittagspause einführen. Obwohl, nee das klang mir schon wieder viel zu sehr nach Digital-Detox. Es ist doch viel besser, wenn das einfach so kommt. Ohne Zwang. Ist da ein Zwang oder eine Herausforderung oder etwas, was wir uns bewusst vornehmen müssen, dann gestehen wir uns ja auch selber irgendwie ein, dass wir süchtig sind. Oder zumindest uns in einer Vorstufe der Sucht befinden.

Ich habe gestern im Radio (ja ich gebe es zu, im Radio, das ich über Smartphone oder Laptop höre, da ich kein Radiogerät habe) gehört, das viele Leute besonders jetzt in der Zeit nach Fasching, „Smartphone-Fasten“ machen. Vom Fasten habe ich noch nie viel gehalten. Zu viel Zwang. Zu wenig langfristig. Was bringt euch das denn, wenn ihr eine Woche in die Digital-Detox-Kur fahrt aber dann das gesamte Jahr 24/7 vor dem Touchscreen hängt? Was bringt es einem, wenn man zwischen Fasching und Ostern keine Süßigkeiten zu sich nimmt, danach ganz normal weiter isst und an Weihnachten futtert, als ob ein Lebensmittelengpass bevorsteht? Ich habe nichts gegen Essen, ich liebe Essen und genauso geht es mir mit meinem Handy und meinem Laptop. Ich mag nur dieses Kurzfristige und Gezwungene nicht.

Warum sagt ihr euch nicht „Hey das war nett ohne auf das Handy zu schauen  meine Mittagspause zu verbringen. Das wäre cool, wenn das mal öfter so wäre“? Und dann, ganz locker, öfter mal die Mittagspause ohne Smartphone verbringen . Oder meinetwegen auf dem Weg zur Arbeit nicht drauf zu gucken, wenn es in der Pause unentbehrlich ist. Aber nicht nur für eine Woche oder fünf und dann das Ende erwartungsvoll herbeihecheln wie ein Hund sein Leckerli. Einfach langfristig und ohne Zwang!

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